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Kinder und Durchfall

Gesund reisen mit Kindern

Sonne, Strand, Palmen, Meer - doch das Kind hat Durchfall und Fieber. Durchfallerkrankungen zählen zu den häufigsten Gesundheitsstörungen im Kindesalter, da der kindliche Organismus noch nicht die Abwehrkraft eines erwachsenen Körpers hat. Deshalb sollten Reisen mit Kindern gut geplant und
vorbereitet werden. Eltern können sowohl vorbeugend als vor Ort einiges tun, um das Erkrankungsrisiko zu senken.

Vor der Reise

In die Reiseapotheke gehören als Grundausstattung Mittel gegen:

  • Reisedurchfall zum Beispiel Perenterol®*
  • Mineralstoffmangel (bei Durchfall)
  • Sonnenbrand, Reiseübelkeit
  • Fieber und Schmerzen
  • Insektenstiche
  • Prellungen
  • Erkältungen 

sowie Fieberthermometer, Pinzette zur Splitter- und Zeckenentfernung, sowie Mittel zur Desinfektion zum Beispiel zur Wundversorgung.

Darüber hinaus sollte geprüft werden, ob das Kind alle notwendigen Impfungen hat.

Während der Reise

Neigt das Kind zu Schwindel, Übelkeit und Erbrechen während der Fahrt, können Tabletten gegen Reiseübelkeit oder bestimmte Kaugummi-Präparate aus der Apotheke helfen, die Reisekrankheit zu mildern. Der Reise-
proviant sollte nicht zu fettig oder zu süß sein. Besonders bei Autofahrten brauchen Kinder viele Pausen, frische Luft und Bewegung. Lesen und Malen während der Fahrt verstärkt den Schwindeleffekt. Besser sind Hörspielkassetten, Denk- und Ratespiele, denn sie lenken ab und unterhalten die ganze Familie.

Am Urlaubsort

Auch für Kinder sind Aufregung und Hektik, Klimawechsel, Zeitverschiebung oder ungewohntes Essen Auslöser für Durchfall. Hat es die Kleinen erwischt, ist für die Eltern das Ansteckungsrisiko sehr hoch.

  • Desinfizieren Sie bitte nach jedem Windelwechsel die Hände. Das einfache Waschen mit Seife reicht nicht aus.

Der Wasser- und Mineralienverlust, der bei einer Durchfallerkrankung einhergeht, ist besonders für Kinder sehr gefährlich, da der Wasseranteil im Körper eines Kindes wesentlich höher ist als bei einem Erwachsenen. Die Folge: Austrocknungserscheinungen durch Flüssigkeitsmangel.

  • In Wasser aufgelöste Elektrolytlösungen helfen beim Ausgleich des Mineralstoffhaushaltes und des Flüssigkeismangels.

Appetitlosigkeit, eine Verhaltensänderung des Kindes, Blässe und Gewichtsabnahme bis hin zum Erbrechen des Kindes sind weitere Symptome. Tritt nach zwei Tagen keine Besserung ein oder verläuft die Erkrankung ungewöhnlich schwer mit Fieber, Blut im Stuhl und starker Austrocknung, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden. Kinder sollten grundsätzlich keinen Nahrungsverzicht im Fall einer akuten Durchfall-
erkrankung einhalten, sondern normal weiterernährt werden. Ausgenommen bei Appetitlosigkeit, Übelkeit oder Erbrechen – dann kann eine kurze Nahrungspause eingehalten werden. Spätestens nach 24 Stunden sollte Ihr Kind aber wieder leicht verdauliches Essen zu sich nehmen. Dabei berücksichtigen Sie bitte, dass Milch und Milchprodukte (ausgenommen Muttermilch) zu meiden sind, weil diese Lebensmittel den Durchfall verstärken können.

Empfehlenswert

  • Elektrolytlösungen über die gesamte Erkrankungszeit
  • Fettfreie Gemüsesuppe
  • Zwieback und Toast
  • Reis, Gerstenschleim oder Kartoffelbrei (ohne Milch und
    Fett)
  • Geriebener Apfel mit zerdrückter Banane
  • Stilles Wasser, Kümmel-, Fenchel- oder Hagebuttentee

Meiden

  • Milch und Milchprodukte
  • Kohlensäurehaltige Getränke
  • Blähende Nahrungsmittel
  • Fett
  • Ei
  • Kristallzucker
  • Eis
  • stopfende Nahrungsmittel

* Verwendung bis zum zweiten Lebensjahr nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.

(siehe Verbraucherinformation)